Un programa de educación emocional con lenguaje gamer y rap para que adolescentes aprendan a reconocer, expresar y regular sus emociones de forma creativa, cercana y significativa.
🧑🎤 Público
Adolescentes de 12 a 15 años
⏱ Duración
3 sesiones · 1 hora por sesión
OBJETIVO PRINCIPAL
Acompañar a los y las adolescentes en el desarrollo de competencias emocionales, ayudándoles a comprender lo que sienten, regular sus emociones y expresarse de forma sana, utilizando referentes cercanos como los videojuegos y el rap.
PROPUESTA PEDAGÓGICA / ¿QUÉ SE HACE EN EL PROGRAMA?
Sube de Nivel: EmoRap Game transforma la educación emocional en una experiencia motivadora y significativa, conectando el mundo emocional con el lenguaje simbólico del gaming, la música y la cultura urbana.
A lo largo del programa, el alumnado:
- Reconoce y nombra sus emociones
Comprende que las emociones no son buenas ni malas, sino mensajes que aportan información valiosa. - Explora cómo las emociones se manifiestan en el cuerpo y en la conducta
Identifica qué siente, cuándo aparece y cómo influye en sus decisiones. - Aprende estrategias de regulación emocional
Descubre formas saludables de pausar, respirar, elegir y pedir ayuda ante emociones intensas. - Fortalece la autoestima y la autoaceptación
Integra la vulnerabilidad como parte de la fortaleza personal. - Desarrolla la expresión emocional creativa
Utiliza la palabra, el ritmo y la expresión artística como canales para comunicar lo que siente. - Construye una identidad emocional más consciente
Comprende que no es lo que le pasa, sino lo que hace con lo que le pasa.
El programa se estructura como un viaje por niveles, donde cada sesión supone un avance en conciencia, autocontrol y poder personal.
CONTENIDOS EMOCIONALES CLAVE
- Conciencia emocional
- Regulación emocional
- Autocontrol y toma de decisiones
- Expresión emocional
- Autoestima
- Vulnerabilidad y fortaleza
- Cuidado emocional
ÁREAS DE TRABAJO
Educación emocional
Salud mental y bienestar
Prevención del malestar emocional
Comunicación emocional
Creatividad y expresión
Autoconocimiento
FORMATO
Programa educativo presencial
3 sesiones progresivas
Lenguaje juvenil + enfoque lúdico + acompañamiento emocional
Adaptado a centros educativos y contextos juveniles