Hoy, en San Valentín, muchos recordarán el «corazón emocional» que hemos dibujado en tantos talleres al hablar de emociones. Ese corazón que nos recuerda que el autoconocimiento es un regalo y que no vinimos a este mundo a sufrir.
Sin embargo, hay quienes siguen pensando que el amor verdadero es una ilusión, algo inalcanzable. Al hablar de San Valentín, algunos dirán que nunca han estado enamorados, mientras que otros contarán que han saltado de un amor a otro sin descanso.
Pero hoy quiero hacer una pausa y reflexionar:
¿Qué es realmente el amor?
Para muchos, el amor es esa subida emocional de alegría, esa sensación de ser visto y valorado por otra persona. Pero, ¿es eso realmente el amor?
- Que alguien te atraiga básicamente no es amor .
- Que alguien te aparte de los demás por celos no es amor .
- Que alguien te haga sentir validado solo en los buenos momentos no es amor .
Entonces, ¿qué es? ¿Es un sentimiento? ¿Una emoción? ¿Un conjunto de muchas emociones juntas?
El amor es mucho más que una conexión pasajera. Es comprender y aceptar a la otra persona en su totalidad. Es saber acompañarla en sus días felices y en sus tormentas. Es respetar sus tiempos, entender sus silencios y celebrar sus victorias sin envidias ni condiciones.
El amor y la tentación: ¿Se puede amar a más de una persona?
Pensemos en los famosos programas de televisión donde ponen a prueba las relaciones. Una pareja aparentemente estable puede desmoronarse en cuestión de días cuando uno de sus miembros cae en la tentación de alguien nuevo.
¿Eso significa que nunca estuvieron enamorados? Quizás sí lo estuve, pero solo a nivel emocional, no en la profundidad del amor auténtico.
Por otro lado, seres somos sociales y empáticos. Nos gusta sentirnos parte de un grupo, ser reconocidos y queridos. Si nos separan de nuestra pareja, es completamente natural que busquemos esa conexión en otra persona. Pero aquí es donde entra en juego la gran diferencia entre la dependencia emocional y el amor real.
El deseo de compañía, el miedo a la soledad y la atracción física no son amor . Son impulsos naturales, sí, pero no lo que sostiene una relación a largo plazo.
Más allá del amor romántico
Muchas veces creemos que el amor verdadero solo puede existir en una relación de pareja, pero no es así. Puedes amar a un amigo más que a una pareja, porque el amor no tiene un solo rostro.
El amor no reside en lo físico, aunque muchos dicen que la atracción ayuda a mantener viva la chispa. Sin embargo, el deseo sexual tampoco es amor .
El amor auténtico es ese sentimiento profundo que trasciende la apariencia, la edad, la salud o cualquier circunstancia. Es elegir a la otra persona cada día, con sus luces y sus sombras. Es permanecer, no porque sea fácil, sino porque vale la pena.
San Valentín es solo un día en el calendario, pero el amor… el amor de verdad es una decisión que se toma todos los días.